Truppverksamhet - Gruppstruktur
Tr8 och Tr9:
Dessa grupper är för dig som tränat gymnastik i någon barngrupp eller ungdomsgrupp men nu är intresserad av truppgymnastik. I Truppgymnastiken tränar man i ett lag och den består av tre olika grenar fristående, matta och hopp. Det är bra om du kan utföra kullerbytta, handstående och hjulning samt ljushopp men att utföra det med rätt teknik får du lära dig här.
Anmälan göres via direktbokningen
Ålder: 8-äldre
Tävlingar: Ingen tävlingsgrupp - Lokala tävlingar, max 1 gång per termin.
Mål:
Utföra alla grunder med rätt teknik.
Tumbling: Handstående, Rondat, handvolt, flickis med pass
Trampett: frivolt
Tr7 trupp:
Denna grupp är för dem som har tränat truppgymnastik tidigare
Antagning: intresseanmälan till jonnalilja00@gmail.com eller via tr8
Ålder: (minst 8 år) 10–13.
Tävlingar: Lokala tävlingar. max 1 gång per termin.
Förkunskaper:
Tumbling: Kullerbytta, handstående, hjulning, rondat, handvolt, flickis med pass
Trampett: Grupperad volt
Mål:
Tumbling: Handvolt, rondat flickis i kombination, salto
Trampett: Grupperad volt, Rondat på bord, Överslag på bord.
Tr6: (TR6 & TR5 tränar tillsammans och delas inte upp några grupper förutom kanske till tävling)
Antagning: intresseanmälan till jonnalilja00@gmail.com eller via tr7
Ålder: 10 år - äldre
Tävlingar: 1 tävling per termin (max 2 st) - Rikssexan
Förkunskaper/tävlingskrav:
Tumbling: Rondat flickis i kombination, Handvolt
Trampett: grupperad volt, överslag & Rondat på bord
Mål:
Tumbling: Rondat salto, rondat flickis flickis, Frivolt (bendelning), handvolt frivolt med pass
Trampett: sträckt volt, pik med halv skruv.
Tr5: (TR6 & TR5 tränar tillsammans och delas inte upp några grupper förutom kanske till tävling)
Antagning: intresseanmälan till jonnalilja00@gmail.com eller via tr7
Ålder: 13 år - äldre
Tävlingar: 1–2 tävlingar per termin -Riksfemman
Förkunskaper/tävlingskrav:
Tumbling: Rondat flickis flickis/salto, handvolt, frivolt- bendelning
Trampett: Sträckt volt alt pik med halv skruv
Mål:
Tumbling: Rondat salto med skruv 180, handvolt frivolt skruv 180
Trampett: Sträckt halv skruv, förberedelse för överslag frivolt & tsukahara.
