SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Linköpings GS
Välkommen till

I Harvestad träffar du........
2018-09-25 10:22

”Hej allihop! Jag heter Therése, är 31år och bor i Sturefors. 

Jag är nu inne på mitt andra år som instruktör och håller pass för LGS i Harvestad på torsdagarna. 

Där kör vi gympa med fart och fläkt och lite extra styrkefokus. 

På mina pass jobbar vi bl.a med exertubes, ni vet gummiband med handtag i varje ände. Med hjälp av banden skruvar vi liksom upp volymen på styrketräningen lite och min personliga favorit är alltid ben/rump-låtarna! 


-Musiken är viktig för dynamiken i passet och hos mig är det allt som oftast fartig ny musik blandat med några ”moderna klassiker” från ex. mello som pumpar ur högtalaren. 


Med rörelseglädjen i fokus ses vi på torsdagarna i Harvestad!” 


välkommen att #bliendelavoss


Nyhetsarkiv
Sommarträning!2021-06-06 18:53
Extra Årsmöte 16 juni2021-05-31 15:33
Nya riktlinjer2021-05-15 09:35
Lockdown2021-05-02 18:24
Uteträning GT2021-04-05 08:50
Träna parkour med oss!2021-03-17 12:04
Terminsstart Vt-212021-01-24 19:24
Terminsstart v 4 2021-01-22 14:56
Framflyttad terminsstart2021-01-04 11:09
Barngymnastik2020-11-24 16:28
Schema vt-212020-11-20 16:16
Nya Riktlinjer 2020-11-01 20:18
Nytt angående Covid-192020-10-29 16:25
Föreningskläder2020-10-26 16:34
2020-09-27 11:06
2020-08-19 11:33
Nyheter från Styrelsen2020-03-30 16:19
Ang. Covid-192020-03-27 10:13
Nytt betalningssätt!2019-08-02 12:05
Din röst är viktig! 2019-06-24 12:34
Aktiv hela livet!2019-03-05 13:18
Barngympa vårterminen2018-12-28 10:18
Fönsterbyte Vasahallen2018-09-24 12:38
Har du träffat mig?2018-09-13 15:39
Aktiv hela livet!2018-09-12 09:17
Vill du #bliendelavoss ?2018-06-18 11:14
Börja träna i höst?2018-06-16 09:25
2018-03-26 10:14
Vår egen minijulgran2017-12-13 12:55
Det går bra nu!2017-06-16 12:08
Är du den vi söker?2017-06-12 12:33
B9 inställt tillsvidare2016-09-15 08:23
Med sommaren i sikte!2016-02-29 15:32
Här är jag!2015-11-11 13:32
Lättgympan växer!2015-10-12 14:30