Grupperna i Truppgymnastik är avsedda för gymnaster som tränat några år och vill utveckla sina färdigheter i Matta, Hopp och Trampett i ett något snabbare tempo och för individuell utveckling.

Inträdesprov sker efter en färdighetsmall och barnen och ungdomarna placeras in efter kunskapsnivå för att ges möjlighet till bra och rolig utveckling.